米瓦登湖位于奥大达伦熔岩带的北边，雷克塞河从北边将湖水导入大西洋。由于地下水通过岩石缝隙渗入低处，汇集成湖，它是冰岛的第五大湖，面积约37平方公里，水深2.5公尺，可以搭船游湖，更可在湖畔钓鱼。由于山的屏障，米湖被视为冰岛最干燥的区域之一，天气经常很好，是冰岛最重要的旅游区。
湖中聚集着一种极小的水生物，以这种生物为食的鳟鱼在湖中大量繁殖。湖中分布着许多奇形怪状的岛屿，栖息着各种水鸟。米瓦登湖除了美丽的景色之外，还保存有完整的火山地理景观，包括地热、间歇性喷泉、火山口等。地热区也是米湖的特色，时常可以看到各种地热景观，如滚烫的泥浆、蒸气口、喷泉、温泉湖等。还可以爬到山上远眺。在湖东山坡下，有一簇黝黑的嶙峋怪石，这些怪石有的状如尖塔，有的又状似城堡，簇拥在一个狭长的谷地周围，远远望去，火山口犹如一座雄伟的黑色古堡，这是米瓦登湖的一大奇景。由于景观丰富，米瓦登湖于1974年就被政府规划为特别保留区。
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