哈拉雷坐落于津巴布韦的东北部高原上，海拔1472米，为津巴布韦首都和最大城市。哈拉雷意为“不眠之城”，此名是由一酋长的名字转化而来，他一直保持警惕，从不睡觉，富有斗智克敌的气概。
哈拉雷是一座欧洲式的现代化城市，环境优美，布局整齐，多公园和绿地，气候宜人，终年草木葱郁，凉爽如春，四季宜人，百花盛开。市内街道纵横交错，形成无数个“井”字，林荫大道宽阔整洁而幽静，数目众多的公园和花园为周末出游和休憩提供了广阔的空间。市区的中南部为商业区，北部和东部是高级住宅区，有一幢幢围有树篱，拥有花园、草坪和游泳池的小别墅，一些豪华的俱乐部和高尔夫球场等娱乐场所，穿插其间。西南部的哈拉雷区，房屋低矮，街道狭窄，是过去殖民者划为黑人居住的地方。
哈拉雷市内有维多利亚博物馆，收藏有早年土著人的绘画以及从“大津巴布韦遗址”出土的珍贵文物，另外还有大教堂、大学、鲁法罗体育场和美术馆等。
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